2018年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1519 kcal
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脂質: 77.02g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 135.57g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Чечевица Красная, Клубника, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька. 昼食: Мистраль Коричневый Рис, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сердце Куриное, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька. 夕食: Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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