2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1115 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 137.38g.
朝食: Egg. 昼食: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). 夕食: Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Egg, Egg. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Thanks for your support. If you are fasting I would recommend caution with the exercise you might feel dizzy and fall
2018年 05月 30日 投稿者: tigretexano
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