2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1083 kcal
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脂質: 85.73g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 6.39g.
昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló, Carne de Porco, Banha de Porco, Couve Manteiga Crua. 夕食: Jussara Creme de Leite, Carne de Porco, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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