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Stagnation pendant quelque jours car pas de sport... dès que je reprend le running résultat immédiat.... le sport c’est clairement la vie
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78.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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909 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 122.00g.
朝食: Carrefour Light Confitures, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Nectarines, Leader Price Taboulet au Poulet, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. 夕食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Tomates, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Salade Verte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Bonjour oui moi aussi je maigri plus mais j ai pas fait de sport à cause d un mal de dos pas un gramme
2018年 05月 31日 投稿者: khadouma
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