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Seminggu yang bahagia, makan bebas sepuasnya. Now back on track again😉
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54.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1962 kcal
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脂質: 82.87g | たんぱく質: 125.40g | 炭水化物: 184.32g.
朝食: Telur Dadar, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Otak-Otak, Buah Anggur, Ichitan Thai Milk Tea, Kopiko 78C Coffee Latte, Telur Ceplok, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Risoles. 軽食/その他: Kem Chicks Sayur Toge, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
sama🤣tp aku ga berani timbang,terasa perut buncit n lengan mulai besar😂
2018年 05月 30日 投稿者: Elis_sia
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@elis_sia semangaaaaat! ga usah nimbang jg gapapa, yg penting balik semangat lagi buat hidup sehatnyah😉
2018年 05月 30日 投稿者: raraaaaaaa
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