2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1602 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 103.57g | 炭水化物: 218.86g.
朝食: Dulano Kochschinken, Bauernbrot. 昼食: Vollkornnudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. 夕食: Tomaten, Dulano Kochschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. 軽食/その他: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen, Langnese Flutschfinger, Nektarinen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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