2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1171 kcal
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脂質: 61.23g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 100.80g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Poires, Café Expresso, Mon Pull Marin 24 Palourdes Roses Farcies, Maquereau, Navets. 夕食: Saumon Fumé, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Miel, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Tisane. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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