2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1436 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 110.54g | 炭水化物: 105.41g.
朝食: Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Danone Yogurt Natural, Sandía, La Sirena Lomos de Salmón, Coliflor, Calabacín, Berenjena, Tomates, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas. 夕食: Huevo, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Melocotones, El Arbol Aguacate, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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