2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
1459 kcal
|
脂質: 67.32g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 132.76g.
朝食: Русский Дар Квас, Манго, Овсяноблин без Молока с Овсяной Мукой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Форель Карельская, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой. 昼食: Жареная Картошка, Окрошка Овощная. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Окрошка Овощная. 軽食/その他: Ашан Форель Карельская, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|