2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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531 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 14.84g | 炭水化物: 96.30g.
朝食: Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко. 夕食: Сыр Российский, Молодая Морковь, Красное Яблоко. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Молодая Морковь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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