2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1118 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 115.25g.
朝食: Café, Canderel Sucralose, St Môret St Môret, Beurre (Salé), Wasa Léger . 昼食: Auchan Confiture de Framboise Allégée, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, U Lentilles Carottes et Oignons, Riz Basmati (Cuit), Leader Price Hache de Thon. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Fromage Feta, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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