2018年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.3 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2172 kcal 脂質: 74.70g | たんぱく質: 83.87g | 炭水化物: 284.06g.   朝食: Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Butter, Lidl Kartoffelbrötchen. 昼食: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Gyros. 夕食: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Butter, Roggenmischbrot. もっと...
週に3.5 kg減量中

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