2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1390 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 138.43g.
朝食: Biscotto Integrale, Cacao Amaro in Polvere, Parmalat Latte Omega3 Plus. 昼食: Pesca, Pane Bianco, Petto di Pollo, Succo di Limone, Buccia di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Pane tipo Rosetta, Galbanino Galbanino, Tortilla, Peperoni Rossi Dolci. 軽食/その他: Marmellata d'arance, Conad Semi di Zucca, Soya-Nat Yogosoia Frutti Esotici. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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