2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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2097 kcal
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脂質: 104.96g | たんぱく質: 84.10g | 炭水化物: 197.70g.
朝食: Banane, Magerquark, Bonbel Cremig-Würzig, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Äpfel, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree. 夕食: REWE Leberwurst, REWE Pfannen Frikadelle, Kürbiskernbrötchen, Schöfferhofer Grapefruit. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Bratwurst, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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