2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
944 kcal
|
脂質: 40.33g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 88.61g.
朝食: Мёд, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Омлет с Молоком. 昼食: Грабли Свекольник. 夕食: Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями, Виноград, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|