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32.4
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1629 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 175.61g | 炭水化物: 154.70g.
朝食: 堅果, 香蕉, 嘉康利 大豆, 嘉康利 大豆. 昼食: 芭樂, 白飯, 雞胸肉（不吃皮）, 龍鬚菜, 全聯 青菜, 地瓜葉. 夕食: 炒雞蛋, 炒空心菜, 雞胸肉（不吃皮）, 花椰菜, 嘉康利 大豆. もっと...
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体重に変化ありません
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