2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
964 kcal
|
脂質: 35.81g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 120.24g.
朝食: Ja! Naturjoghurt, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. 昼食: Dr. Oetker Creme Fraiche, REWE Bio Gemüse-Mix, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|