2018年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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712 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Чикенбургер. 軽食/その他: Snickers Сникерс. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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