2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
1405 kcal
|
脂質: 68.58g | たんぱく質: 130.12g | 炭水化物: 66.30g.
朝食: Bombbar Арахисовая Паста, Княгинино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, EKO Зелёный Горошек, Яйцо. 昼食: Красная Цена Миндаль Жареный, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Fitness Кондитерская Фитнес Джем, из Вологды Творог Обезжиренный, Красная Цена Кешью Жареный, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|