2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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441 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 36.87g.
朝食: Творог 9%, Пятерочка Апельсин, Овсяноблин. 昼食: Суп. 軽食/その他: Помидоры, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Фундук Фундук. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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