2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1557 kcal
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脂質: 68.75g | たんぱく質: 98.84g | 炭水化物: 135.37g.
朝食: Xucker Xylit, TiP Speisequark, Erdbeeren, Kölln Haferflocken (40g). 昼食: Saladinettes Salat Classico. 夕食: Bertolli Brotaufstrich, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Harzer Harzer Käse, Alnatura Dinkelwaffeln. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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