2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
1526 kcal
|
脂質: 65.93g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 181.31g.
朝食: Яблонька Корзинка Клубничная Летняя Пора, Ряба Майонез Оливковый, Коломенское Хлеб Ароматный, Fish House Семга Слабосоленая, Кокосовая Стружка, Лента Грецкий Орех Очищенный, Рогачев Сгущенное Молоко, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Лакомо Сливки 10%, Капуста Тушеная, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Помидоры. 軽食/その他: Льняные Семена, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|