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Guten morgen 🤗 zumindest zum Teil ist das auch füllstand....Hätte auch noch schlimmer sein können 🙈 jetzt aber wieder in die richtige Richtung 💪
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62 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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904 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 132.80g.
朝食: Chiquita Banane, Alnatura Haferdrink, Alnatura Rosinen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken, Möhren. 昼食: Alnatura Erdnussmus, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Sprossen, Möhren, Radieschen, Rote Paprika, Kopfsalat, Alnatura Rote Linsen. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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