|
Доброе утро !пока стою на месте )
|
71.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
1250 kcal
|
脂質: 43.82g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 149.89g.
朝食: Блины на Молоке. 昼食: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Блины на Молоке. 軽食/その他: Банан, ETRE Молочный Шоколад с Фундуком, Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Fruttis Йогурт Клубника Протеин , Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|