2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1578 kcal
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脂質: 67.20g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 161.61g.
朝食: Bitburger Radler, Banane, Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Gekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Eisbergsalat, Chiron Hanföl, Salatgurke, Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet. 軽食/その他: Corny Free Schoko. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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