|
ай- ай-ай что же это?
не опускаем руки!
|
79.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
1575 kcal
|
脂質: 61.41g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 215.36g.
朝食: Золотой Колос Торт Птичье Молоко, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Майонез, Помидоры, Спагетти. 夕食: Фисташки, Белочка Семечки Жареные, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Олейна Подсолнечное Масло, Спагетти, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|