Край
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
1635 kcal
|
脂質: 70.80g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 144.43g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 昼食: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Монетка Овощная Смесь Мексиканская Быстрозамороженная, Монетка Крупа Геркулес. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арахис. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|