2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1493 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 201.23g.
朝食: Lengkeng, Leci, Susu Kedelai, OPALA KENTANG LAPIS COKLAT, Rumput Laut, Sayur Campuran, Nasi Merah. 昼食: Chocolatos, Keju Mozzarella Susu Murni, Seledri Dimasak, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Goreng, Nasi Merah. 夕食: TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Bihun Panjang, Gula Merah, Kacang Merah. 軽食/その他: Cranberry Kering, Cereal Drink Coklat, Chocolatos, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Lengkeng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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