2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1789 kcal
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脂質: 70.71g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 243.28g.
朝食: Nescau Nescau Pronto, Itamaraty Wafer Recheado Floresta Negra. 昼食: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Filé de Peixe Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 夕食: Dafruta Suco de Uva, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Bolo de Fubá, Ovo Frito, Mexerica. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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