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😝😝
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1712 kcal
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脂質: 82.21g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 163.48g.
朝食: MOS 藜麥燒肉珍珠堡, 摩斯漢堡 冰紅茶, 意大利火腿, 鮪魚蛋吐司, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. 昼食: 台畜 小熱狗, 摩斯漢堡 和風醬, 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉. 夕食: 7-11 茶葉蛋, 大漢 雞蛋豆腐, 波蛋. 軽食/その他: 瑞穗 低脂牛奶. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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