2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1182 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 151.01g.
朝食: Nueces, Banana, Avena Instantánea. 昼食: Ser Tostadas Horneadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo. 夕食: Mantequilla de Maní, Banana, SanCor Queso Cremosisimo Light, Ser Tostadas Horneadas. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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