2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
922 kcal
|
脂質: 24.05g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Itambé Leite Semidesnatado, Itambé Leite Semidesnatado, 3 Corações Cappuccino, Coqueiro Patê de Atum, Coqueiro Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|