2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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2435 kcal
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脂質: 74.22g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 380.98g.
朝食: Tahoe Trailbar Peanut Butter Chocolate, Bananas, Cinnamon, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Water, Dried Seaweed, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal. 昼食: Celery, Red Salsa, Trader Joe's Organic Baked Beans, Leeks, Kale. 夕食: The Ginger People Crystallized Ginger, Cinnamon, Walnuts, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Dried Seaweed, Oats, Now Foods Magnesium Citrate Powder, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Kefir Water, Watermelon. 軽食/その他: Roasted Salted Cashew Nuts, Dry Roasted Salted Almonds, Almonds. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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