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P/109,6
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108.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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918 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 84.93g.
朝食: Aardbeien, Thee, Harde Broodjes. 昼食: Granny Smith Appels, Gekookt Ei, Aardbeien. 夕食: Bramen, Frambozen, Water, Witlof, Rundvlees, AH Magere Runderlap. 軽食/その他: Kesbeke Augurk. もっと...
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1936 kcal
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運動:
休憩 - 10 時間, 仕事 (立ち仕事) - 1 時間, アイロン - 1 時間 39 分, Apple Health - 11 時間 21 分. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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