2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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819 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 30.86g.
朝食: Яблоко Зеленое. 昼食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Верес Перец Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Творог 5%. 夕食: Вино Красное Сухое, Пепперони. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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