2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1032 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 98.53g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Ikan Kembung Balado. 夕食: Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Sawi Dimasak. 軽食/その他: Nangka, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Ice Cream Cookies. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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