2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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2921 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 199.66g | 炭水化物: 350.84g.
昼食: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3, Italac Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela. 夕食: Cebolas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). 軽食/その他: Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão para Hambúrguer Original, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Clara de Ovo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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