2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1668 kcal
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脂質: 96.30g | たんぱく質: 134.52g | 炭水化物: 71.36g.
朝食: Prime Star Лимонад Натуральный, Энерджи Про Протеин, Вода из под Крана. 昼食: Миндаль, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 9%, Щука, Щука, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Сало, Яичница. 軽食/その他: Миндаль, Миндаль. もっと...
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3900 kcal
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運動:
水泳（ゆっくり） - 1 時間, 水泳（速い） - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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