2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1318 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 127.58g | 炭水化物: 111.59g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. 昼食: Помидоры Черри, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. 夕食: Соевый Соус, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Яблоко, Замороженная Вишня. もっと...
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体重に変化ありません
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