2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1062 kcal
|
脂質: 22.04g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 228.44g.
朝食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 昼食: Alhos-Poró, Cebolinha Verde, Brócolis, Cebolas, Agrião, Rúcula, Tomates, Alface. 夕食: Repolho Verde Cozido, Chuchu, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface, Sopa de abóbora, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Laranjas, Peras. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|