2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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347 kcal
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脂質: 22.81g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 8.26g.
朝食: Queijo Coalho, Café. 昼食: Nestlé Iogurte Zero Lactose. 夕食: Panini Low Carb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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