2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1891 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 238.60g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Nescau Nescau Light, Silk Leite de Amêndoas, Melão, Abacaxi, Pan Multicereal. 昼食: Tomates, Alface, Abobrinha Cozida, Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Korin Coxinha da Asa, Caldo de Feijão, Torresmo, Sadia Bacon. 夕食: Wakeup Chocolate, Sopa de Legumes com Carne, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 軽食/その他: Maçãs Red Delicious, Ghee, Saltin Noel Integral, Banana Nanica. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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