2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.0 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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412 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 42.70g.
朝食: Kretchmer Toasted Flax Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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