Gente fiz o dia da maça ontem, e não estava acreditando muito não. Mais não é de ver que deu certo 🤗 os números desceram😀
65.7 kg これまでの減量分: 24.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1522 kcal 脂質: 77.13g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 150.95g.   昼食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Batata Inglesa Cozida, Alface. 夕食: Misto Quente. 軽食/その他: Bolo de Leite Ninho. もっと...
週に1.1 kg減量中

13 人のサポーター    いいね!   

コメント 
como funciona? 
2018年 05月 29日 投稿者: Gaby Cedro
Também quero saber rs 
2018年 05月 29日 投稿者: Joice Bernardo de Souza
Vc almoça e só come maçã depois do almoço até o outro dia na hora do almoço novamente. Ao todo pode ser consumida no máximo 6 . Eu comi só 3 pq como faço jejum foi mais tranquilo. 
2018年 05月 29日 投稿者: katybg
Isso só funciona pra quem está no efeito platô! 
2018年 05月 29日 投稿者: katybg
Bom saber, obrigado por compartilhar.  
2018年 05月 29日 投稿者: Joice Bernardo de Souza
Por nada 😄 
2018年 05月 29日 投稿者: katybg
😎 legal 
2018年 05月 29日 投稿者: Rosangela Fogacio

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


katybgの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。