2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1702 kcal
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脂質: 61.07g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 237.80g.
朝食: Costa Donuts Chocolate Blanco, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nescafé Tradición, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco, Alfajor de Chocolate, Nestlé Chamyto, Regimel Frutillas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Garbanzos con Arroz. 軽食/その他: La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco, Agua de Piedra Chilenitos, Nescafé Tradición. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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