2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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926 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 110.79g | 炭水化物: 41.47g.
朝食: Café Brasileiro Café, Tomates, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Bisteca Suina, Alface, Tomates. 夕食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Ovo Frito, Cenouras, Alface. 軽食/その他: Sadia Peito de Peru Defumado Light. もっと...
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