2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1469 kcal
|
脂質: 53.82g | たんぱく質: 106.96g | 炭水化物: 142.48g.
朝食: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чай, Яйцо, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Огурец. 昼食: Огурец, Помидоры, Растительное Масло, Свиная Отбивная, Heinz Кукуруза Сладкая. 夕食: Чай, Славянские Традиции Творог 1%, Апельсин. 軽食/その他: Савушкин Творог Мягкий 0%, Воздушная Пшеница на Здоровье с Шоколадом, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|