2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1396 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 148.73g | 炭水化物: 122.21g.
朝食: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Hähnchenbrust, Landbäckerei Weizenmischbrot. 夕食: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Seeteufel, Milbona Quark Magerstufe, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Aldi Deutsches Corned Beef, Ditsch Laugen-Croissant. もっと...
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3081 kcal
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運動:
水泳（ふつう） - 36 分, 家事 - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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