2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1355 kcal
|
脂質: 52.42g | たんぱく質: 53.16g | 炭水化物: 174.36g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное, Мёд От Макарыча. 昼食: Овощное соте, Окское Яйцо Отборное. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Петушиные Гребешки. 軽食/その他: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Oreo Мороженое. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|