2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1029 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 40.95g | 炭水化物: 131.55g.
朝食: Allerum Grevé, Becel Lätt Matfett 38%, Fullkornsbröd, Grönsakssoppa, Kokt Ägg. 昼食: Göteborgs Guld Marie, Grönsakssoppa. 夕食: Kvarnvingen Thin Crisp, Wasa Falu Rågrut. 軽食/その他: Vattenmelon, Göteborgs Guld Marie. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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